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제천킹스파 찜질방 - 아이들과 같이 가면 더 좋은 찜질방 새로 생겼다는 찜질방에 다녀왔습니다.제천킹스파찜질방 홈 | 제천킹스파 찜질방 [제천킹스파 찜질방 - 홈]찜질 천국 / 스파 왕국jecheonkingspa.modoo.at 주말 저녁에 갔는데진짜 큰 주차장에 차가 가득찰 정도로 인기가 많더라구요.  규모가 꽤 커서 들어가는 입구도 한참 찾았습니다.  반가운 한강라면~ 카운터에서 12,000원을 주고 찜질복을 받고 들어 왔습니다. 목욕에 찜질까지 12,000원이면 저렴한 것 같습니다.  찜질방은 기본 12시간에 네이버 영수증 리뷰 이벤트를 하고 있었는데 이번에는 못했습니다.  안쪽에 식당가가 있는데, 후라이드치킨에 생맥주들을 많이 드시고 계시더라구요.  냉동음식, 한강라면, 컵라면, 과자 등등 종류가 정말 다양하게 많았습니다.  사진에는 없지만 팝콘, 아이스.. 2025. 3. 31.
운동기록 ) 3/31 점심PT 워밍업)스쿼트 15회 x 3세트 본운동)1. 백스쿼트첫번째 세트 ) 20kg 봉 사용 12번 x 2세트두번째 세트) 25kg 봉 with 무게추 사용 8번 x 1세트 *키포인트반드시 봉을 가운데 잡고 해야 함 (빨간색 표시)봉은 목이 아니라 승모근 위에 두기 정면을 바라보기 2. 런지 첫번째 세트) 무게추 없이 오른쪽 왼쪽 번갈아 가며 15번 두번째 세트) 무게추 3kg 2개를 잡고 오른쪽 왼쪽 번갈아 가며 15번 x 2세트 *키포인트무게를 잡는 발의 무릎이 발끝을 넘어가지 않도록 주의한다충분히 다리를 벌리고 진행눈은 약간 아래로 바라보기허리는 똑바로 세우지 않고 약간 비스듬히  **근력운동을 할때는 신발을 벗고 하는게 좋음! 2025. 3. 31.
운동기록) 3/28 PT 1) 데드리프트 + 누워서 다리 올리기 콤보 세트  2) 아령 들기 + 윗몸 일으키기 콤보 세트 2025. 3. 31.
이천 명품짬뽕 - 진짜 짬뽕이 찐이닷! 구름이 잔뜩 낀 어느 날 놀러갔다 아직도 짬뽕이 땡겨 급하게 검색해서 다녀왔습니다. 이천에 있는 명품짬뽕 이천 명품짬뽕 : 네이버 검색 이천 명품짬뽕 : 네이버 검색'이천 명품짬뽕'의 네이버 검색 결과입니다.search.naver.com  안에는 꽤 넓었고, 테이블마다 키오스크로 직접 주문을 하게 되어 있었습니다. 주문을 하면 바로 반찬을 가져다 주십니다. (이미 양파 먹음 ㅎ) 저희는 명품짬뽕 곱배기와 짜장면 곱배기를 시켰습니다.  짜장면도 맛집이지만여기 찐은 짬뽕이었습니다! 한입 먹은 순간 면발이 다른 중국집과 다르다는걸 느꼈고면에도 간이 잘 베었고 국물도 끝내주더라구요. 신랑도 연신 너무 맛있다며 엄지손가락을 치켜세웠습니다. 정말 곱배기로 잘 시켰다 할 정도로 흡입해서 순식간에 다 먹어 치웠습니다... 2025. 3. 31.
반포역) 셀프 문구점 오피스 25 어제 볼일이 있어 반포역에 들렸다가 셀프 문구점 오피스 25를 보았습니다. 전 완전 무인으로 운영되고 있는 셀프 문구점은 처음 봤는데, 학교들이 많고 유동인구가 많은 곳에서는 괜찮을 듯 싶었습니다. 사진 뽑는곳도 있고 프린트도 가능합니다.아이들 학교물품이나 장난감, 악세서리, 간단한 간식들도 구비되어 있어서 괜찮은 비즈니스모델인듯 싶습니다. 2025. 3. 28.
도야짬뽕 - 양재역 짬뽕 맛집 전날부터 먹고 싶었던 짬뽕을 먹으러 출동했습니다. 미팅이 늦어져서 점심시간이 다소 지난 시간에 식당을 방문해서 그런지 한가했습니다.  도야짬뽕 양재점 - 네이버 지도 네이버 지도도야짬뽕 양재점map.naver.com   짬뽕을 먹으러 들어가긴 했는데, 짬뽕+탕수육 1인메뉴가 있어서 충동적으로 골랐습니다. ㅎㅎ오더는 테이블마다 있는 모니터로 주문하면 됩니다.  생각보다 음식이 진짜 빨리 나왔어요. 우선 탕수육을 먼저 먹어보니 후추간이 좀 세게 되어 있는 듯 싶었습니다. 맛은 나쁘지 않았지만 엄청나게 대단한 맛은 아니었습니다.  가게이름답게 탕수육보다는 짬뽕이 맛있는 집이었습니다.저는 원래 고기베이스 짬뽕보다는 시원한 해물베이스 짬뽕을 좋아하는 사람이라서고기도 들어가고 해물도 들어간 이집 짬뽕은 어떨지 조금.. 2025. 3. 28.

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